Как подтянуть и укрепить мышцы лица

[Shanya]

После 30-ти заметила, что мое лицо "поплыло" куда-то вниз, нет, у меня нет второго подбородка, не свисают щеки до плеч, а просто лицо какое-то, не в тонусе что-ли. Цвет, прямо скажем, серый, нет прежней упругости, углубились носогубные складки, овал лица как-то расплылся. Вообщем, выразительности ноль, а хочется назад в прошлое. Кремами и масками, соответствующими моему возрасту пользуюсь, но эффект оставляет желать лучшего. Подскажите, пожалуйста, действующие народные или косметические средства, может быть упражнения для мышц лица.

[Екатерина Кушнир]

Ага, заметила и у себя такие изменения на лице, а хочется еще дарить свою молодость и красоту. Но я с успехом применяю секреты, которые позволяют отсрочить возрастные изменения и придать четкость и упругость лицу.
1. Утром протираем кожу лица ледяными кубиками, которые сделаем из зеленого чая или минеральной воды.
2. Использую антивозрастные сериикурсами. Лучше пользоваться косметикой натуральной, корейской или аптечной.
3. Применяю маски Dizao. Они придают упругость коже, тонус и сияние.
4. Под крем наношу сыворотку с гиалуроновой кислотой.
5. Пью 2 л воды в день.
6. Принимать рыбий жир в капсулах, там есть Омега-3
7. Ем льняную кашу, чтобы лицо было чистое, без высыпаний и желудок был без токсинов. Ем много салатов из овощей.
8. Чтобы подтянуть овал и придать коже упругость и тонус, нужно делать гимнастику для лица. Я ее сама делала и заметила отличный результат. Есть очень много видов упражнений и в них можно потеряться. Я прочитала много информации и советую Вам обратить внимание на такие виды фитнеса для лица:
- Массаж Асахи ( эффект после первого раза);
-самомассаж по Земсковой;
-французская гимнастика по Эвелин Гантер-Печот;
-упражнения Алены Россошинской;
-книга Кэрол Мадджио.
Все эти методики проверила, работают. Избавляют от морщинок, придают коже свежесть и упругость.
Для того, чтобы кожа не была бледной и серой, нужно почистить кишечник Энтеросгелем.
Чтобы овал лица не поплыл, берите обычную бритву, закройте ее колпачком и водите ею по контуру лица. Помогает.

[Voody Vood]

Есть еще очень народный и забавный, но действенный метод - массаж попеременно горячими и холодными ложками. Я как-то целую неделю упорно старалась, и действительно по ощущениям кожа кажется более плотной и натянутой. Мне понравилось, только утомительно постоянно эти ложки менять. Характера не хватило, чтобы полный курс добить.

[Mila Mila]

Мышцы лица можно подтянуть в косметическом салоне, если есть деньги и желание. Сейчас методик хватает. Насколько они безопасны, тут конечно вопрос, ведь реклама трубит о о безопасности и эффективности LPG-массажей, мезотерапии, ботокса. Как такие вмешательства на самом деле действуют на организм, особенно по прошествии лет - вопрос интересный. А я лично дома кубиками льда из замороженных травяных отваров кожу на лице протираю. Тонизирует и слегка подтягивает.

[Marusya]

Очень помогают подтянуть контуры лица упражнения фейсбилдинга. Улучшения будут заметны уже через неделю, но заниматься придется регулярно. Т.к. если забросить занятия мышцы лица снова утратят тонус и обвиснут.

[katy]

Самым эффективным методом в подтяжке мышц лица был и остается массаж, все остальное, всего навсего, коммерческие уловки.

[НаТаСе]

Подтянуть мышцы лица мне помогает и не один десяток лет крем-лифтинг Биокон и положительный настрой. Если Вы всегда унылы, грустны, печальны и нервны косметика Вам не поможет.

[Zarochka]

Маски из крымской глины носить по 2-3 часа в день, протирать лицо морской солью.
Замороженное трутневое молочко цепляет лицо легкой корочкой.

Ходить по морозу по 2-3 часа в день, можно колоть обычные витамины аскорбинку, они дешевые в аптеке.

Яйцо с медом натирать на лицо.

[marianna22]

Гимнастика, уколы красоты, а лучше все вместе. После 30 лицу требуется дополнительный уход.