Борьба с целлюлитом

Народные и профессиональные способы по уходу за телом.
Уход за кожей

Если честно вообще не пойму как с физиологией можно бороться мазюканием.
С точки зрения логики, от целлюлита на ягодицах вполне можно избавиться, перегнав данную часть тела в мышечную массу (во всяком случае, хуже точно не будет), то есть активно заняться физическими упражнениями, напрягая данный участок тела.
Упражнения для ягодичных мышц: Самое эффективное – это обычные приседание, но при этом вся стопа должна полностью прилегать к полу и быть опорой.

fightagainstcellulite.jpg

Если вы хотите, избавиться от целлюлита сжигая жиры, не увеличивая мышцы ягодиц, выполняйте упражнения на количество от 20 раз и более.
В том случае если вы хотите убрать целлюлит и увеличить мышцы ягодиц, то приседания необходимо выполнять с грузом. Груз подбирается, в зависимости от желаемого эффекта. Чем больше груз, тем больше процесс накачивания мышц.
(Рекомендованные веса для обычных людей от 1 до 5 кг, с постепенным увеличением)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
elwira
форум makeup
форум makeup
 
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 08 сен 2012, 11:42
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

После того как родились мои замечательные дети,у меня к сожалению появился целлюлит. Ищю реально действующие методы борьбы с этим ужасным явлением. Пока еще далеко до лета хочется привести свое тело в порядок и забыть об этой проблеме!

Аватара пользователя
Дарья+
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 17 ноя 2014, 16:17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дарья+ писал(а):После того как родились мои замечательные дети,у меня к сожалению появился целлюлит.Подскажите реально действующие методы борьбы с этим ужасным явлением.Пока еще далеко до лета хочется привести свое тело в порядок и забыть об этой проблеме!

У меня тоже была такая проблема. Искала в интернете, как можно бороться. Нашла рецепт скраба. Использовала скраб для кожи с меда и кофейной гущи, занималась спортом. После данных процедур результат стал лучше. Правда не идеально, но лучше чем было. Все это в комплексе должно Вам помочь.
Аватара пользователя
25Sveta11
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 11:33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Нужно заниматься спортом и правильно питаться. Массаж - это конечно очень эффективное дело, но недешёвое, а еще сейчас есть массу кремов и гелей, у меня Антицеллюлитный серии "До и После". Мажу им для поддержания кожи в подтянутым состояние, за счет высокого содержания кофеина, водорослей, масло ши и масло авокадо, происходит интенсивное сжигание жира. Для меня этот гель очень эффективный.
Аватара пользователя
Лола
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 07:36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Sweta писал(а):Обнаружила у себя целлюлит... Я в шоке! У меня целлюлита никогда не было! Подскажите, как избавиться от этого ужаса!

Для меня два года назад похудение и борьба с целлюлитом - это был ежедневный тяжкий труд. Спорт, диета, массажи, крема... В итоге решила сьездить в один санаторий, который мне порекомендовала моя лучшая подруга. Там я проходила СПА-программу "Линия изящества". Гимнастика, массажи, грязевое обертывание сакскими грязями, гидрокинезотерапия, лечебные ванны... Девченки, вы не поверите, но за 21 день этой программы, я сбросила 5 лишних килогграмм, кожа пришла в тонус, стала более упругой, пропала "апельсиновая корка". Даже молодой человек, с которым я встречаюсь, достойно оценил этот результат. Поэтому без стыда и угрызения совести, советую вам хоть раз побывать в санатории!
Аватара пользователя
Lapochka4710
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 12 апр 2017, 19:05
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

К летнему сезону я начинаю готовить свое тело заранее, с февраля. Года два назад пробовала антицеллюлитный гель, но вдруг пошла аллергия, наверное какой-то хим.компонент не подошел. Вот и стала искать что-то натуральное и эффективное. Самостоятельно каждый раз натуральное средство готовить долго и некогда. Вот и нашла выход. Говорю, потому что видела на себе реальный результат! Натуральное Березовое антицеллюлитное масло от WELEDA (емкость100 мл) через три недельки заметно подтянула мое тело, да и кожа стала эластичная, шелковая! К весне я смело одела чулочки на подтянутые ножки!
Аватара пользователя
Fiona Shine
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 21 авг 2017, 16:23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Пред.

Вернуться в Уход за кожей тела