Вода - очиститель организма

Как похудеть - разнообразные методики и способы.
Как известно, человеку надо пить 2-3 литра воды, именно, воды. Она вычищает организм от шлаков и заставляет накопившиеся жиры рассасываться. Я убедилась в этом на собственном примере. Пью воду некипяченую фильтрованную. Я пью воду натощак утром стакан и перед каждым приемом пищи. Стараюсь выпивать норму воды до 6 часов вечера. За три недели похудела на 1 килограмм. Конечно, отказалась от своих любимых каш. Раньше я вообще не пила воды, только разнообразные напитки или минеральную воду.
Аватара пользователя
Миля
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 июл 2013, 09:16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Это неполная методика похудения. Это часть оздоровительного комплекса по П. Брэгу. Главное в нём- лечебное голодание. Не нужно принимать никакой пищи в течение 12, 24 или 36 часов. Выход из голодания постепенный, с переходом на лёгкую пищу - овощи или каши. Во время голодания обязательно пить дистиллированную воду - не менее 2-2,5 литров за курс. Есть небольшие неудобства, так как происходит очищение организма, но за то эффект потрясающий. Эту методику испробовала на себе лет 10 назад. До сих пор вес не прибавился - 58 кг при росте 164 см, хотя никаких диет не придерживаюсь. Организм как будто запрограммировался, сам требует столько, сколько ему нужно.
Аватара пользователя
Валерия
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 июл 2013, 15:59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Воду обязательно нужно пить, при недостатке организм пытается добывать её из внутренних ресурсов, от чего начинают страдать наши органы, что рано или поздно приведёт к заболеваниям. Связь между употреблением воды и похудением не вижу.
Изображение
Аватара пользователя
Katigre
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 10 июл 2013, 11:06
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Katigre писал(а):Воду обязательно нужно пить, при недостатке организм пытается добывать её из внутренних ресурсов, от чего начинают страдать наши органы, что рано или поздно приведёт к заболеваниям. Связь между употреблением воды и похудением не вижу.

Полностью с вами согласна! Но надо знать ещё и какую воду пить. От качества воды зависит и конечный результат. Если вода прошла очистку через систему обратного осмоса, то пить её смысла нет. Она "пустая", в ней нет ничего полезного, что нужно нашему организму. Я пользуюсь старым бабушкиным способом, пью отстоянную на серебряной ложке воду.
Аватара пользователя
Дианка
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 11 июл 2013, 14:26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Девочки, потребление 2 л воды в день поможет каждой девушке стать красивее, моложе и стройнее. Когда пьешь достаточное количество воды ты сразу видишь результат: цвет лица становится лучше, уходят высыпания, мелкие морщины разглаживаются, волосы блестят и не выглядят сухими, а из организма уходят все ненужные шлаки, токсины, всякий "мусор". И человек стройнеет. Чтобы не забывать пить воду, носите маленькую бутылочку с собой в сумочке, а бутылку 1л поставьте около компьютера, тогда точно не забудете.
Аватара пользователя
Екатерина Кушнир
 
Сообщения: 610
Зарегистрирован: 05 июн 2013, 14:48
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Вода действительно является помощником в похудении, но надо только знать как правильно её использовать. А что насчет диеты с практически полным отказом от пищи, так это вызывает дискомфорт в течении дня и не каждый организм готов к такому напряжению.
Аватара пользователя
eclips joker
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 05:40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сама чувствую что простая вода правда очищает организм. Могу смело сказать что я настоящий водохлеб. Даже чай и другие напитки уже не пью, оставляю место водичке. :) Не знаю как вода влияет на мою фигуру, но кожа лица реально стала лучше.
Аватара пользователя
ELENEUS1
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 11 июл 2013, 12:42
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Миля писал(а):Как известно, человеку надо пить 2-3 литра воды, именно, воды. Она вычищает организм от шлаков и заставляет накопившиеся жиры рассасываться. Я убедилась в этом на собственном примере. Пью воду некипяченую фильтрованную.


Могу Вам сразу сказать, что фильтрованная вода не приносит никакой пользы организму. Это в лучшем случае. А в худшем может даже навредить. И никакие фильтры, никаких марок не помогут. Если Вы хотите употреблять воду, которая будет полезна для Вашего организма, то есть только один способ ее очистить - заморозить. Только после замораживания у воды восстанавливается структура, а именно она и важна при употреблении. Поэтому можете смело выбрасывать Ваш фильтр и загрузить в морозильную камеру несколько бутылок с водой.
Аватара пользователя
Natalia_20
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 21 май 2013, 09:46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Вода очень полезна для организма, поэтому предпочтительно ее пить каждый день и в огромных количествах. Сама стараюсь выпивать по 2 литра воды в день и делаю это перед и после приема пищи.
Аватара пользователя
irka1161
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 08 май 2013, 17:44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Я делаю особую воду, которую мы с удовольствием пьем всей семьей. В трехлитровую банку кладу 200 гр. шунгита и 50 гр. кремния, заливаю чистой водой, оставляю на ночь. Утром вкуснейшая, насыщенная минералами, структурированная водица готова.
Аватара пользователя
Анна Петровна
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 28 дек 2013, 19:12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Уже около года пью воду так, как советуют диетологи, то есть 30 грамм на 1 килограмм массы тела в сутки. Результат такой: постепенно исчезла сухость кожи головы и тела, стали живее волосы, исчезла огрубелость пяток, наладился стул.
Аватара пользователя
Elvina
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 29 дек 2013, 22:20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Не, знаю может мой организм так устроен, я не могу силой вталкивать в себя воду. Умом понимаю, но пить НЕ МОГУ! Я уже пробовала по - разному. И сразу пила залпом до еды, и по глоточку - не могу. Чай - пожалуйста, а вода стоит поперек горла. Может поэтому и вес стоит на месте, не уходит. Я и в тренажерку пошла. и ходить стараюсь пешком побольше, а результат - ноль. Подскажите, как научиться правильно пить воду?
Аватара пользователя
Jujelitsa
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 фев 2014, 11:52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Jujelitsa писал(а):а результат - ноль. Подскажите, как научиться правильно пить воду?

Вам, скорее всего, просто надо найти свою воду (тот вариант воды, который будет для вас приятен и не будет становится поперек горла).
К примеру, сам не могу пить мертвую воду (кипяченая и дистиллированная бутилированная вода) один глоток и далее организм отказывается её пускать, но стоит хотя бы пополам развести такую воду с нормальной, к примеру серебренная, то вода сразу приобретает вкус и приятно пьется.
Но больше всего мне понравилась колодезная вода в Краснодарском крае, её пьешь и ещё хочется, напиться не можешь, такая она мягкая и вкусная - живая одним словом.
Изображение
Аватара пользователя
Вова
 
Сообщения: 120
Зарегистрирован: 09 июн 2013, 12:19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Решила попробовать диету в которой перед едой нужно выпивать два стакана воды, потом поесть и не пить в течении двух часов. А вот есть, например фрукты или йогурт или орехи, семечки.

Аватара пользователя
гульнара
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 14 ноя 2015, 10:13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Худеем